Những lưu ý khi đi xét nghiệm máu

208

Khi đi xét nghiệm máu, có một số lưu ý quan trọng để đảm bảo kết quả chính xác và tránh các sai sót không đáng có. Dưới đây là những lưu ý cần nhớ trước, trong và sau khi thực hiện xét nghiệm máu:

📝 Trước khi đi xét nghiệm máu:

Nhịn ăn nếu cần thiết:
- Một số xét nghiệm yêu cầu bạn nhịn ăn trong một khoảng thời gian nhất định (thường là 8–12 giờ) trước khi lấy máu để đảm bảo kết quả chính xác, đặc biệt đối với các xét nghiệm đường huyết, cholesterol, triglycerides, và chức năng gan.
- Đối với các xét nghiệm khác như huyết học tổng quát, bạn có thể ăn uống bình thường, nhưng vẫn cần hỏi bác sĩ về yêu cầu cụ thể.
Uống đủ nước:
- Trước khi làm xét nghiệm máu, uống đủ nước (không có đường hoặc caffeine) để cơ thể không bị mất nước. Điều này giúp lấy mẫu máu dễ dàng hơn và có thể ảnh hưởng đến kết quả một số xét nghiệm.
Không uống rượu và caffeine:
- Rượu và caffeine có thể làm thay đổi kết quả một số xét nghiệm máu, đặc biệt là xét nghiệm gan, cholesterol, hoặc đường huyết. Do đó, nên tránh chúng ít nhất 24 giờ trước khi xét nghiệm.
Đừng tập thể dục mạnh trước khi xét nghiệm:
- Việc tập thể dục mạnh có thể làm tăng một số chỉ số trong máu, như creatinine hoặc enzyme gan. Hãy tránh các hoạt động thể chất mạnh trong 24 giờ trước khi làm xét nghiệm.
Thông báo cho bác sĩ về thuốc bạn đang sử dụng:
- Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm máu. Vì vậy, trước khi xét nghiệm, hãy thông báo cho bác sĩ hoặc nhân viên xét nghiệm về các loại thuốc mà bạn đang dùng (bao gồm cả thuốc không kê đơn và thực phẩm chức năng).
Tránh căng thẳng:
- Căng thẳng có thể làm thay đổi một số chỉ số máu (ví dụ: hormon cortisol). Cố gắng thư giãn trước khi đi xét nghiệm để có kết quả chính xác nhất.
Lên kế hoạch lấy mẫu vào buổi sáng:
- Nhiều xét nghiệm máu (như xét nghiệm đường huyết, cholesterol) thường được thực hiện vào buổi sáng để có kết quả chính xác hơn và tránh ảnh hưởng của thức ăn.

⏳ Trong khi làm xét nghiệm máu:

Giữ bình tĩnh và thư giãn:
- Đôi khi bạn có thể cảm thấy hơi lo lắng khi lấy máu, nhưng hãy cố gắng giữ bình tĩnh. Đừng lo lắng, việc lấy máu thường không gây đau đớn nhiều và chỉ mất vài phút.
Hãy thông báo nếu bạn cảm thấy không khỏe:
- Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, đau hoặc có bất kỳ triệu chứng bất thường nào trong quá trình lấy máu, hãy thông báo ngay cho kỹ thuật viên hoặc bác sĩ.
Chọn nơi lấy máu uy tín:
- Lựa chọn các cơ sở xét nghiệm uy tín để đảm bảo quy trình lấy máu và bảo quản mẫu máu đúng cách.

✅ Sau khi làm xét nghiệm máu:

Ăn uống bình thường sau khi xét nghiệm:
- Sau khi lấy máu xong, bạn có thể ăn uống lại bình thường nếu không có yêu cầu đặc biệt từ bác sĩ. Tuy nhiên, nếu bạn đã nhịn ăn trước khi xét nghiệm, hãy ăn một bữa nhẹ và đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể phục hồi.
Đảm bảo nghỉ ngơi:
- Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc chóng mặt sau khi lấy máu, hãy nghỉ ngơi một chút để cơ thể hồi phục. Đừng vội vàng quay lại với công việc ngay lập tức.
Xem kết quả xét nghiệm:
- Sau khi có kết quả xét nghiệm, bạn có thể cần đến bác sĩ để giải thích và đưa ra các biện pháp điều trị (nếu cần). Đừng tự chẩn đoán tình trạng sức khỏe của mình từ kết quả xét nghiệm mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ.
Thông báo về bất kỳ triệu chứng bất thường:
- Nếu bạn cảm thấy có triệu chứng bất thường sau khi lấy máu (như đau, bầm tím, hay sưng ở vị trí lấy mẫu), hãy liên hệ với cơ sở y tế để được tư vấn và xử lý kịp thời.

💡 Một số lưu ý khác:

Trẻ em và người già: Cần đặc biệt chú ý khi xét nghiệm máu cho trẻ em hoặc người già, vì họ có thể gặp khó khăn trong việc lấy mẫu máu hoặc dễ bị mất nước. Thông báo cho bác sĩ nếu có bất kỳ lo ngại nào.
Xét nghiệm cho phụ nữ mang thai: Phụ nữ mang thai có thể cần thực hiện một số xét nghiệm máu đặc biệt để theo dõi sức khỏe mẹ và thai nhi. Hãy tuân thủ theo sự chỉ định của bác sĩ.
Lịch sử sức khỏe: Đảm bảo bạn thông báo đầy đủ về lịch sử sức khỏe của mình, đặc biệt nếu bạn có bất kỳ bệnh lý nền nào như tiểu đường, tăng huyết áp, hoặc rối loạn máu.